記録５日目

朝の数値
・体重　62.0kg　　　　　・体脂肪率　10.6％
・基礎代謝　1534Kcal　　・BMI　21.0
・骨格筋率　37.8％　　　・内臓脂肪レベル　5
・体年齢　23
朝はなし。昼は焼きそば（ＵＦＯ）大盛り、夜は明太子おにぎりと魚肉ソーセージ１本
夜の記録
・体重　62.0kg　　　　　・体脂肪率　9.8％
・基礎代謝　1538Kcal　　・BMI　21.0
・骨格筋率　38.2％　　　・内臓脂肪レベル　4
・体年齢　23
体重、体脂肪率ともにやや安定しているようですこし嬉しい。が、明日からお出かけなので生活乱れるなあというのが不安要素か。
ちょっと仕事であたふたしてました。なんか常にペアで行動すると揉め事が起こるというジンクスができつつあるのですけどどうだろう。