ダイエットとか言いながらいきなりであるが、夜はプチ宴会であった。 いや、通販天一の賞味期限が切れそうなので頑張ってそれを消費したためである。ビールもがんがん飲んじゃったし。 とりあえず、朝の数値。 ・体重 61.6kg ・体脂肪率 11.8％ ・基礎代謝 1…