ダイエッター

まあね、デジタルの体重計に表示される数値に一喜一憂するのは明らかに本質からずれているものだなあと思うのですけど、本質から離れた部分に別の価値を新たに見つけてしまうというのが人間の面白いところだとも思うのです。だから、これは別に痩せてきたとかそういうことの証明ではないのだろうと思いつつも、定期的に体重計に乗って楽しんでるのです。
つい最近、体重が５８キロ台に突入して、それはほんの刹那的なものであったもののちょっと嬉しかったです。
ちなみに、そのときの数値は、体重５８．７キロ、体脂肪率８．９、体年齢１９歳でした。
まあ、そんな数値が誤差の範囲であることを証明するかのように、たった今、夕食後かつビール500ｍｌ飲み干した直後という状況で計ってみると６０．２キロ、体脂肪率１０．２、体年齢２２歳でした。
　
今の所、当面の目標は安定した５９キロ台及び体脂肪率１０未満です。が、あと１年後くらいには安定した５５キロ台とかになってたらすごく嬉しいのになあ。というのをとりあえず記してみる。こうして人に言ってしまうと後戻りできんしね。
　
しかし、体型とかはあんまり痩せてきたなあという感じがしない。運動とかあんまりしないからなあ。
先週の金曜日にちょっと運動をして、翌日から足が筋肉痛になったのだけど（一応、まだ翌日に筋肉痛になります）、いまだにすこし足がだるいのが抜けないとか、どんだけお前は運動不足やねんと言わざるを得ない。
一応こっそりと週に２回くらいいまだに懸垂してますけど。懸垂は負荷が高いので良いっすね。５分くらいでなんか運動した気分になれるので（つまり長時間はしない）。